Cara Menurunkan Berat Badan dengan konsep Karnus

Untuk menurunkan berat badan dengan konsep karnus, caranya bagaimana ya ?



Cara menurunkna Berat Badan dengan Konsep Karnus


Sebagai informasi Berat badan saat ini 92 kg, tinggi 167 cm, dapat informasi berat badan yang ideal adalah 167 - 100 -10 = 57, apa betul begitu ?

Jawab :

Menurunkan Berat Badan dengan Konsep Karnus : Prinsipnya jaga asupan kalori makanan yang masuk tidak melebihi jumlah kalori yang dikeluarkan.

Konsep karnus dalam menurunkan berat badan :
1. Jaga fungsi lambung dengan rutin konsumsi Alga gold cereal pagi hari, kemudian dilanjutkan sarapan yang porsinya dikurangi dari 1 porsi menjadi 1/4 porsi  makan
2. jam 10.00 tambahkan 1-2 sachet Fibroshake
3. Jam 13.00 makan siang tetap 1/4 porsi dari kebiasaan, dan banyak serat, selesai makan 30 menit sesudahnya ditutup dengan Alga tea drink
4. Jam 16.00 konsumsi 1 sachet Fibroshake
5. Jam 19.00 buka dengan Alga Gold cereal, dan makan 1/6 porsi makanan harian.
6. Jika malam masih lapar, maka boleh minum 1 sachet fibroshake.

Catatan : program diet ini dilakukan untuk 2 minggu pertama; selama diet mohon hindari camilan dan makanan yang berlemak / gorengan. namun meskipun porsi makanan sedikit, usahakan ragam gizinya tetap beragam (protein,sayur, buah, sedikit karbohidrat). Mohon jaga kecukupan air dengan rutin total air minum 1,5 -2 liter ( air yang dipakai utk menyeduh Alga juga termasuk di dalamnya.) mohon jangan malas gerak, dan jangan kurang tidur.

Jika ingin makan nasi lebih banyak namun aman, bisa menggunakan beras karnus.

Lakukan hal ini selama 2 minggu pertama dan evaluasi hasilnya.

Sumber : Grup Karnus



Mau Order klik Link dibawah ini :
Order Alga Gold >> https://tokokarnus.com/page/landing_ag/?id=1023
Order Alga Tea >> https://tokokarnus.com/page/landing_at/?id=1023
Order Fibroshake >>  https://tokokarnus.com/page/landing_fibro/?id=1023
Order Beras Karnus >> https://tokokarnus.com/page/landing_beras/?id=1023

Sumber trafic ;
cara menurunkan berat badan,cara diet alami,cara diet cepat,cara diet,menurun berat badan,cara menurunkan berat badan dengan cepat,cara menurunkan berat badan secara alami,cara cepat menurunkan berat badan,cara menurunkan berat badan 5kg dalam 1 minggu secara alami,
cara mengurangi berat badan,tips menurunkan berat badan,cara diet alami dan sehat langsing dan ramping dalam 15 hari,cara diet cepat kurus dalam 1 minggu,cara menurunkan berat badan secara alami dalam 3 hari,diet sehat alami,cara ngurusin badan,cara menurunkan berat badan 20 kg dalam seminggu,cara diet yang sehat,tips diet cepat,cara kurus badan,cara menurunkan berat badan alami dalam 1 minggu,makanan penurun berat badan,penurun berat badan,ramuan tradisional untuk menurunkan berat badan dalam seminggu,


Post a Comment for "Cara Menurunkan Berat Badan dengan konsep Karnus"